пʼятниця, 9 листопада 2018 р.

Як батьки своїми ж руками роблять дітей неслухняними?

7 типових помилок матерів і татусів

Часто батьки стикаються з проблемою, що в якийсь момент дитина стає абсолютно неконтрольованою і неслухняною. А ви їй пояснюєте, що так поводитися не можна, і голос підвищуєте, а все без толку! Можливо, час придивитися до себе і до своєї поведінки, перш ніж лаятися на дитину. Ми підготували 7 помилок батьків, які своїми ж руками роблять дітей неслухняними. (читайте на сторінці "Поради психолога")

четвер, 25 жовтня 2018 р.

Геть, байдужість, від здоров’я!




           Якщо ви хочете, щоб життя       посміхалося вам, подаруйте йому спочатку свій чудовий настрій.
                                                                                                Б.Спіноза

        

            У кожної людини від народження закладена здатність до самозбереження. Нам змалечку прищеплюють позитивні звички, формують гігієнічні навички, вчать турбуватися про своє здоров’я. І це добре. Але чи вміємо ми дбати про свою душу? Адже саме залежно від душевного стану ми почуваємося щасливими чи нещасними. 
          Сьогодні вже доведено, що негативні переживання, погані думки спричиняють фізичні недуги. Кожне почуття дає своє забарвлення, випромінювання на аурі.

          Постійні думки про можливі труднощі спричиняють хвороби печінки, легень. Від дратівливості постраждають бронхи, носоглотка. Від невміння відпочивати виникають хвороби шлунка. Конфліктний настрій призводить до захворювання серця. Коли воно починає боліти, спробуйте пригадати близьку людину, доброго друга.

          Через відчуття приниженої гідності страждають підшлункова залоза і серце. У цьому випадку знайдіть позитивні риси характеру у вашого кривдника і вчіться ставитися до себе з гумором.

           Якщо ви надто відлюдкуваті, похмурі, недоброзичливі, маєте тяжкі думки – можете одержати хворобу нирок та гіпертонію. Намагайтеся почуватися розкутішими, розкритися, уникати внутрішнього діалогу.

           Балакучість поступово призводить до нервового виснаження. Намагайтеся знайти собі серйозного співрозмовника. Нікого не обговорюйте – переймаєте їхні погані якості.                    
           Привертання своєї уваги до одягу, поведінки знайомих, пліток значно руйнує здоров’я. Ліпше тренуйте здатність думати про високе, духовне, про свої захоплення, мистецтво, радісні події.

                                                                                                                                                Л.Я.Олексенко, психолог

неділя, 24 вересня 2017 р.

Адаптація першокласників

 
Початок навчання дитини в 1-му класі - складний і відповідальний етап у її житті. Адже відбувається дуже багато змін. Це не тільки нові умови життя та діяльності - це й нові контакти, нові стосунки, нові обов'язки. 
Що таке адаптація до школи, та як допомогти дитині покращити цей процес читайте на сторінці "Поради психолога"

вівторок, 14 лютого 2017 р.

Що робити, якщо чужий дорослий сварить вашу дитину?



Таке нерідко зустрічається в пісочниці, в дитячому садку, школі. Давайте подивимося, як можна повести себе в подібній ситуації, тому що для дитини вкрай важливо, як прореагують батьки. (Читай на сторінці "Поради психолога")

неділя, 29 січня 2017 р.

Спорт і гіперактивність. Розвінчуємо міфи.


  Серед батьків поширена думка, що дитині з гіперактивністю  «треба дати вибігатись і втомитися», що якщо її «віддати в спорт, то вона буде витрачати свою надмірну енергію, і стане як шовкова».

Насправді сил у неї не так вже й багато, просто вона не може зупинитися. А вже витривалості немає зовсім ніякої. Тому це міф, зробивши так, ви можете зашкодити малечі. (Читайте на сторінці "Поради психолога")

четвер, 26 січня 2017 р.

Як допомагати дитині впоратися з гнівом



Дорослі не пропускають нагоди запевнити дитину, що сердитися — це погано. Так? І… помиляються! Ліпше навчіть дитину виражати свої негативні емоції у прийнятний спосіб, без шкоди для самої себе та оточення. Адже не секрет, що затамовані негативні почуття, як-от гнів, злість чи обурення, все одно проявляються — рано чи пізно (Читайте на сторінці "Поради психолога")

понеділок, 2 січня 2017 р.

Метод “Я-повідомлень” для встановлення контакту з дитиною і дорослими

 
  Що робити, коли батьків переповнюють емоції? Якщо дитина викликає у вас своєю поведінкою негативні переживання... (Читайте на сторінці "Поради психолога")