четвер, 25 жовтня 2018 р.

Геть, байдужість, від здоров’я!




           Якщо ви хочете, щоб життя       посміхалося вам, подаруйте йому спочатку свій чудовий настрій.
                                                                                                Б.Спіноза

        

            У кожної людини від народження закладена здатність до самозбереження. Нам змалечку прищеплюють позитивні звички, формують гігієнічні навички, вчать турбуватися про своє здоров’я. І це добре. Але чи вміємо ми дбати про свою душу? Адже саме залежно від душевного стану ми почуваємося щасливими чи нещасними. 
          Сьогодні вже доведено, що негативні переживання, погані думки спричиняють фізичні недуги. Кожне почуття дає своє забарвлення, випромінювання на аурі.

          Постійні думки про можливі труднощі спричиняють хвороби печінки, легень. Від дратівливості постраждають бронхи, носоглотка. Від невміння відпочивати виникають хвороби шлунка. Конфліктний настрій призводить до захворювання серця. Коли воно починає боліти, спробуйте пригадати близьку людину, доброго друга.

          Через відчуття приниженої гідності страждають підшлункова залоза і серце. У цьому випадку знайдіть позитивні риси характеру у вашого кривдника і вчіться ставитися до себе з гумором.

           Якщо ви надто відлюдкуваті, похмурі, недоброзичливі, маєте тяжкі думки – можете одержати хворобу нирок та гіпертонію. Намагайтеся почуватися розкутішими, розкритися, уникати внутрішнього діалогу.

           Балакучість поступово призводить до нервового виснаження. Намагайтеся знайти собі серйозного співрозмовника. Нікого не обговорюйте – переймаєте їхні погані якості.                    
           Привертання своєї уваги до одягу, поведінки знайомих, пліток значно руйнує здоров’я. Ліпше тренуйте здатність думати про високе, духовне, про свої захоплення, мистецтво, радісні події.

                                                                                                                                                Л.Я.Олексенко, психолог

Немає коментарів:

Дописати коментар